Blijf langer jong!
VUB-student kinesitherapie Anton Van Biesen legt uit dat vijftigplussers zich langer jong kunnen voelen door het proces van spierafbraak te vertragen aan de hand van krachttraining. Hij zet hen hiertoe aan met laagdrempelige, aantrekkelijke en wetenschappelijk onderbouwde oefeningen op dvd.
Lees verder
